こんにちは。くりた整骨院です。

連休はいいお天気でしたが，みなさんはどこかにお出かけされましたか？

私も家族と車で出かけたのですが，行きも帰りも高速道路は

交通事故による渋滞で大変でした(^^;

さて，寒くなると多くなってくる増えてくるのが
肉離れ（肉ばなれ）などの怪我です

先日も，バドミントンの試合中に踏み込んだ瞬間

肉ばなれを起こした急患の患者さんが来院されました。
試合中に，踏み込んだ際に後ろから叩かれたようにバンッと衝撃が
あったそうです

肉ばなれの怪我の場合，テーピングなどの他に
包帯でしっかりと圧迫固定をすることが大切で，
３週間くらいは歩きすぎなどは禁物で，
なるべく安静，その後は少しずつストレッチなどの
治療を行っていくことが大切ですよ

肉離れなどの怪我をした場合は
早めの処置が大切ですので，
放置せずに必ず整骨院などの
専門家にご相談下さいね

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